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什么体质喝什么茶,6大茶类,你最适合喝哪种?

更新时间:2019-01-08

晓得自己适合喝什么茶,对健康很重要,但因为各种起因,咱们很少有机会接触文中举例的一些茶叶,而且也不知道它们的口味如何,这确切是个遗憾。

代表:祁红、滇红、正山小种、遵义红等。

代表:安溪铁观音、武夷岩茶、冻顶乌龙等。

工作忙碌的年青人——绿茶

体型肥胖的人——乌龙茶(青茶

每个人的身体的系统非常不同,所以大家在喝糖水的时候应该要根据本人的体质去取舍适合自己的才能够的,不过不管是喝什么样的茶叶,应该要留心不要喝一些浓茶能力够,不然真的是无比影响自己的身体健康的,大家在生活中也要多留神自己的生涯方式,这样才可以避免有一些疾病在发生的。

糖尿病患者——白茶

代表白牡丹、白毫银针、正安白茶等。

代表:普洱熟茶、广西六堡茶等。

喜食肉食者——黑茶

绿茶不经过发酵,很好地保留了茶叶中的天然物质。工作忙绿、经常用脑的年轻人常饮绿茶,可清火气,除烦恼,增强思维才干,提高免疫力。

肠胃不好、身体虚弱的人——红茶

切实喝茶在中国也是一种异样养生的事件,很多人在没事的情况下都是习惯性的去喝一点茶水,而且对身材有着十分大的好处的,然而因为每个人的身体体质也是各不相同的,所以大家在喝茶的时候也是有所不同的,那么什么样的体质,应当喝什么茶,六大茶类,你最适合喝哪一种的?

乌龙茶有比较好的降血脂、降落胆固醇、助消化的功能,合适体型肥胖者饮用,在日本更被称为“美容健美茶”。

红茶属全发酵茶类,茶性温和,特别适合肠胃不好的人。尤其是小叶种红茶,如正山小种、烟小种等,滋味甜醇,无刺激性,存在调节脾胃的作用。

由于黑茶在加工中经由后发酵工序,茶性更温润,而去油腻、去脂肪、降血脂功效更显明。平时的饮食结构以肉制品为主的友人,可决定黑茶作为日常饮品。

那么什么人该喝什么茶呢?

因为白茶在加工中未经炒、揉,茶中所含的多糖类物资基本未被破坏,而茶多糖对治疗糖尿病有一定功效。不能用开水冲泡,省得高温损坏茶中的茶多糖。

代表:西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春、湄潭翠芽、凤冈锌硒茶等。